(画像出典元はこちら)
さて、今日は「胃腸の日 」です。
「胃腸の日」の由来
「胃に良い → いにいい (1211) 」という日付語呂合わせで、日本大衆薬工業協会が2002年に制定した記念日です。
胃の働きはおもに次の４つです。
胃は、食道から入ってくる食べ物を一時的に溜めて、混ぜ合わせ、一部を消化・吸収し、食べたものを殺菌・腐敗防止処理をした後、十二指腸に排出します。
「胃腸の日」を迎えて
大きな悩みや苦労が続いた時、胃がキリキリ痛んだり、もたれたり、といった経験をしたことがある方は多いと思います。
それは、胃が顔の次に感情が出やすい部分だからだそうです。
緊張や不安、恐怖、イライラなどが胃の機能を阻害し、しまいには胃潰瘍など深刻な病気を招く事も多くあります。
胃の内部は皮膚とは違い痛みを感じる神経がまばらにしかないので、少々の胃の痛みは感じない事が多いのだとか。
だからこそ、忘年会や新年会が続く年末年始は、胃腸を十分労ってあげなければいけません。
こちらのサイトでは、胃腸をケアする体のツボを紹介しています。以下の画像は、このサイトから引用させて頂きました。(クリックで拡大します)
胃腸に何かと負担をかけるこの時期、お風呂に入りながらでも、せっせとツボを押しますか！
･･･････
さて、今日はここまでにしましょう。
ではまた！
････････････
(2016.12.11記)
