今日の一言メモ
【今日の一言メモ】・・・習慣化するためには、体調が悪くてもヤル気が出ない時でも、無理なく続けられる「小さな行動」に分解すること
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【今日の一言メモ】・・・5年前の意思決定が、今の自分を形作っているのなら、5年後の自分を形作るのは、今の意思決定
【今日の一言メモ】・・・どんなに「さむ〜……」と言われても、シニアはおやじギャグの鍛錬を怠らない方がいい
【今日の一言メモ】・・・ヤル気が出ない時は、1分以内にできることに行動を分解し、続けられるだけ続けてみる
【今日の一言メモ】・・・悩むのは一時のこととし、悩み続けないために今目の前にあるやりたいこと、楽しいことに没頭する
【今日の一言メモ】・・・耳に痛い忠告をしてくれる友の存在を大切にして、慢心傲慢にならないように留意する
【今日の一言メモ】・・・「最悪の事態を想定しておくことが、最悪を回避する最善の手段」なので、最悪の事態にどう対応するかシミュレーションしておく
【今日の一言メモ】・・・正直に生きていれば損をしたり馬鹿をみることがあるかもしれないが、正直を貫けば逝くときに悔いなく胸を張れるはず
【今日の一言メモ】・・・すぐに思い出せないことを、なにかとスマホに頼るのではなく、自分の脳味噌に汗をかかせて思い出させてボケ防止を図る
【沖縄「慰霊の日」】・・・今年も日本人が忘れてはいけない追悼の日が、これから次々と訪れる